入伏以来，气温持续攀升，中暑患者明显增多。尤其是进入“三伏天”，热射病迎来高发期。由于常被误认为普通中暑，热射病极易因延误救治导致严重后果。为此，记者专访了市中医医院内科住院医师梁胜强，请他从中医理论与临床实践角度，解读这一“高温杀手”的防治要点。

热射病是最严重的中暑类型，其核心特征是身体产热大于散热，导致核心体温迅速升高，并伴有中枢神经系统异常和多器官功能障碍。发病急骤、病情凶险，若不及时有效救治，可能危及生命。

市中医医院内科住院医师梁胜强介绍：“三伏天高温酷热，热射病进入高发期。它是所有中暑类型中最凶险的重症，堪称‘夏季第一杀手’。长时间户外暴晒、处于闷热密闭环境作业均易诱发此病，其中老年人、儿童、户外劳动者及体质虚弱人群风险最高。典型表现为体温超40℃、皮肤灼热、意识模糊、四肢抽搐，极易引发多脏器功能损伤，甚至危及生命。”

梁胜强表示，热射病虽然凶险，但完全可防可控，关键在于科学管理与及时应对。日常预防需注意以下几点：

一是避开高温时段。上午10点至下午4点尽量减少外出，户外作业应避开高温时段并定时休息。

二是科学补充水分。遵循“少量多次”原则，适量饮用温开水或淡盐水，避免大量摄入冰镇饮品及高糖饮料。

三是营造清凉环境。穿着透气浅色衣物，保持室内通风，切勿将老人、儿童独自留在密闭高温车内或房间内。

四是增强耐热体质。高温天气减少剧烈运动，保证充足睡眠，饮食宜清淡易消化。

梁胜强特别提醒，一旦出现头晕、恶心、乏力、发热等中暑先兆症状，切勿硬撑，应立即转移至阴凉处降温休息；若症状未缓解，或出现高热、意识障碍，须立即就医！此外，高温天气切勿为了省电而长时间关闭空调。户外工作者可随身携带人丹、十滴水等防暑药品。正如《黄帝内经》所言：“虚邪贼风，避之有时。”只有科学避暑，才能平安度夏。